Nhạc Thiền, Tập Yoga 1

Nhạc Thiền, Tập Yoga 1

Khi tập luyện Yoga đều phải trải qua nhưng giây phút tập trung cũng như mồ hôi nhễ nhại. Nhưng những cảm giác mệt mỏi này sẽ cải thiện rất nhiều qua âm nhạc, khi có sự kết hợp âm nhạc trong lúc tập luyện thì cảm giác được cải thiện hơn rất nhiều. Đó còn chính là sự thúc đẩy tạo năng lượng một cách hiệu quả nhất cho bản thân trong tập luyện…