Sách nói: Rối loạn lo âu xã hội

Sách nói: Rối loạn lo âu xã hội


Đã bao giờ bạn cảm thấy căng thẳng, hồi hộp, thậm chí là cực kỳ lo lắng khi bắt đầu một công việc mới, thuyết trình trước đám đông hay gặp gỡ những người hoàn toàn xa lạ?

Bạn có biết, nguyên nhân của sự sợ hãi bên trong bạn, không chỉ do môi trường mà một phần còn do yếu tố di truyền quyết định?

Rối loạn lo âu xã hội (ám ảnh xã hội) là tình trạng sức khỏe tâm thần trong đó người bệnh cảm thấy sợ hãi mãnh liệt khi người khác chú ý và lo ngại bị phê bình.

Trong hội chứng này, nỗi sợ hãi và lo lắng dẫn đến sự né tránh và làm gián đoạn cuộc sống người bệnh. Căng thẳng nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ, thói quen hàng ngày và những hoạt động khác.

Rối loạn lo âu sợ xã hội được xem là tình trạng sức khỏe tâm thần mạn tính. Điều trị tâm lý và dùng thuốc có thể cải thiện sự tự tin và tăng khả năng tương tác với những người xung quanh.

Khi mắc chứng rối loạn lo âu xã hội, người bệnh sẽ cảm thấy lo lắng hoặc sợ hãi trong một số tình huống cụ thể hoặc trong tất cả các tình huống gồm:

  • Gặp gỡ người mới.
  • Biểu diễn trước mọi người.
  • Nhận hoặc gọi điện thoại.
  • Sử dụng các dịch vụ công cộng.
  • Yêu cầu giúp đỡ từ người khác.
  • Hẹn hò.
  • Trả lời câu hỏi trước đám đông.
  • Ăn uống trước mặt mọi người.
  • Tham gia vào một cuộc phỏng vấn.